Почему при тревоге кружится голова и немеют руки

Рекомендации невролога Светланы Викторовны Николайчук

«Доктор, у меня, наверное, что-то с сосудами — кружится голова, руки немеют, сердце колотится…»
С этими жалобами пациенты приходят к неврологу каждый день.
И очень часто причина вовсе не в позвоночнике или давлении, а в тревоге, которая умеет мастерски маскироваться под неврологические болезни.

Как тревога притворяется болезнью

Организм реагирует на стресс так, будто нас вот-вот ждёт опасность: учащается дыхание, спазмируются сосуды, мышцы напрягаются, уровень углекислого газа в крови падает.
В результате появляется ощущение головокружения, “вата” в ногах, покалывания в пальцах, шум в ушах.

На обследованиях при этом — всё идеально.
И человек теряется: “Значит, я придумал?”
Нет. Эти симптомы реальны, просто их источник не в теле, а в реакции нервной системы на тревогу.

Как понять, что это не неврология

• При психогенном головокружении нет ощущения вращения — больше неустойчивость, “плывёт пол под ногами”.
• Парестезии (покалывания, онемение) возникают в разных местах и не соответствуют зонам иннервации.
• Шум в ушах не связан с потерей слуха и усиливается в тишине.
• Симптомы меняются в зависимости от стресса, а не от погоды или положения тела.

Если при осмотре вестибулярные тесты и нейровизуализация в норме — скорее всего, речь идёт о функциональных нарушениях.

Как выбрать врача и программу лечения

Первое, на что стоит обратить внимание — комплексный подход.
Хороший невролог не ограничивается назначением таблеток или физиопроцедур, а проводит дифференциальную диагностику: помогает понять, связаны ли жалобы с реальными нарушениями нервной системы или они носят психогенный характер.

Опытный специалист всегда:

• оценивает вестибулярные и когнитивные функции;
• исключает поражение нервной ткани;
• объясняет пациенту суть происходящего простыми словами;
• при необходимости направляет к психиатру или психотерапевту.

Такой подход защищает пациента от ненужных обследований и позволяет выстроить реалистичный и эффективный план лечения.

Почему при тревоге страдает тело?

Тревога активирует симпатическую нервную систему, учащает дыхание, повышает уровень адреналина.
Это вызывает гипервентиляцию, сужение сосудов, недостаток углекислого газа — отсюда головокружение, покалывания, «туман» в голове.

Хроническая тревожность может вызывать:

• спазм мышц шеи и плеч,
• нарушение сна,
• снижение концентрации,
• ощущение внутреннего дрожания.

💬 Совет врача:

«Главное — не игнорировать такие жалобы. При тревожных расстройствах страдает не только психика, но и тело.
Моя задача как невролога — отличить психогенные проявления от истинных заболеваний и помочь пациенту выбрать правильный путь восстановления».

— Николайчук Светлана Викторовна, врач-невролог